| Opinión |
| La importancia de una sonrisa en nuestro estado de ánimo: Regala una sonrisa |
| Actualizado 2009-04-13 19:02:18 |
|
 |
|
Emma Salamanca / 30-03-2009
En la mayoría de las ocasiones no nos paramos a reflexionar de la importancia de una sonrisa.
Mantener una actitud positiva ante la vida es la clave para conseguir nuestros objetivos. Regalar una sonrisa nos permite sentirnos mejor con nosotros mismos y hacer sentir mejor a los demás. Es importante que cambiemos la forma en la que miramos al mundo, pues de esta manera estaremos más llenos de energía positiva y preparados para alcanzar cualquier objetivo, y es que la risa y el buen humor nos dan energía, mientras que la tristeza y la melancolía nos las quita.
Es evidente que la vida no es solo risa, tenemos que ser conscientes que a veces es imposible mantener una actitud positiva. Pero es importante que valoremos lo bueno que nos va a aportar mantener una buena actitud en todos los ámbitos de nuestra vida.
Los experimentos revelan que sonreír, fruncir el ceño y arrugar la frente contribuye a crear la experiencia subjetiva de varias emociones. Las investigaciones revelan que cuando se les pide a los sujetos contraer los músculos faciales para emitir las emociones asociadas a ciertas emociones, tienden a decir que las experimentaron en cierta medida. Por lo que si regalamos una sonrisa, generaremos un estado de ánimo positivo y si arrugamos la frente o fruncimos el ceño generaremos un estado de ánimo negativo. Son necesarios cuarenta músculos para arrugar una frente, pero sólo quince para sonreír, es evidente que no cuesta nada regalar una sonrisa.
Por eso, si alguna vez no te dan la sonrisa esperada, sé generoso y da la tuya. Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa, como aquel que no sabe sonreír a los demás.
Noticia relacionada: http://www.revistanet.es/228/1606/2009/03/12/Si-dices-SISIRC,-con-una-sonrisa,-puede-salvarte-la-vida-
|
|
|
NOTICIAS RELACIONADAS: |
|
|
|
|
|
Ayudanos con tus comentarios a completar esta noticia
Los comentarios ofensivos serán borrados por el administrador... |
|
|
|
|
|
|
|
Taide Guerrero > www.orientacionpsicologicaonline.wordpress.com
El estado de animo es muy contagioso, por lo que debemos pensar muy bien que "virus" es el que deseamos exparcir el del BUEN o el del mal humor, la desicion es nuestra.
Los invito a hacer un experimento, "cuando vayas conduciendo tu automovil y tu mirada coincida con la de otro conductor, regalale una sonrrisa, y podras observar que de cada 20 sonrrisas que des recibiras 19 si el conductor va solo y 30 si va acompañado. JaJaJa
Recuerda ¡¡¡Hoy es el mejor dia para ser FELIZ!!! |
|
|
|
Mario Hernansainz >
Probablemente la gente risueña seamos unos ilusos, como dice el amargado de Germán Expósito, pero sufrimos menos del corazón y tenemos una piel sana. Somos más atractivos y aguantamos mejor los cambios sociales. El sonreir y el reir a carcajadas nos mantiene el espíritu activo y lo pasamos mejor, qué leches. El que quiera esconderse por miedo a ser feliz, que le den. Yo también opino que no sólo en los malos momentos se ha de poner buena cara, sino que siempre se ha de tener la mejor sonrisa. Un beso a todos los risueños y risueñas. |
|
|
|
Antonia P. M >
Alguna vez la vida te da un reves, y todo lo ves negro pero por suerte siempre tienes un amigo que te hace sonreir.
Todos tenemos necesidad de reirnos y la verdad que nos hace sentir muy bien.
Una sonrisa te alegra la VIDA |
|
|
|
Javy > http://fynde.blogspot.com/2008/04/gestin-creativa.html
Ya lo dice el refrán: ‘A mal tiempo, buena cara’. |
|
|
|
Amalia Rigual >
Si nena, tens raó, siempre le digo a mis amigas esto mismo y ellas se ríen de mí, porque dicen que no todo en la vida no se arregla con la sonrisa y el buen humor, que te toman por tonta, que a veces debes enfadarte para que te escuchen, oye y yo digo que no es necesario, que la vida es muy hermosa si se mira con la sonrisa y que todo es mucho más suave y que somos las personas cobardes las que nos escondemos detrás de un rostro tenso.
Me gusta esa sonrisa que tienes en la foto, porque eres tú ¿no?, pues nena, no la quites nunca que es lo más bonito que podemos ofrecer a todos y la belleza empieza ahí. Emma, estoy contigo, guapa.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
