Ante tanta prensa sobre la necesidad de pensar bien, Single Coach organizó el pasado 22 de mayo una conferencia en FNAC L'Illa titulada "El secreto del pensamiento Positivo". No nos sorprendió encontrarnos la sala colmada de gente, deseosa de indagar más sobre nuestra eficacia mental.

Desde Estados Unidos y también en España se difunde la película y el libro "El Secreto" de Rhonda Byrne como el gran descubrimiento para tratar sobre el poder de la mente, los beneficios de la creación de pensamientos positivos y la creencia en la fuerza de la voluntad. Mientras el mundo occidental se sorprende, esta revolución sobre el poder cerebral viene aplicándose hace siglos desde la filosofía hinduista y budista.

Algunos europeos y latinoamericanos también recurrían a esta eficacia mental antes que llegara el matrimonio Hicks con su ley de la atracción o que personas de gran poder mediático como Oprah Winfrey y Larry King apoyaran esta causa en Estados Unidos. Si no queremos remontarnos a tiempos milenarios ni queremos leer los principios del budismo e hinduismo, basta que nos remontemos a la década del 50 y ver cómo Fritz Perls construyó los principios de la corriente Gestalt. Junto a su mujer Laura, Perls estableció la importancia de vivir y sentir la realidad, el darse cuenta o tomar conciencia de lo que a uno le pasa ("awareness") o asumir la realidad personal y no buscar los problemas afuera. O bien podemos ir aún más atrás y pensar en el libro "Emilio"(1762) de Jean-Jacques Rousseau, su tratado filosófico sobre la naturaleza humana, donde plantea al hombre como un ser genuinamente bueno, que luego es corrompido por la sociedad.

No es ninguna revelación el poder de nuestro cerebro y sus consecuencias positivas siempre que lo utilicemos de forma eficaz. Si el cerebro es el gran creador de nuestros pensamientos, debemos utilizarlo de forma productiva. Para ello, es vital desechar los pensamientos inútiles, fomentar los pensamientos positivos y eliminar los negativos, que desgastan nuestra energía anímica. Por tanto, el "secreto" de la pareja Hicks o de la película "The Secret" es más bien algo que hace siglos aplican muchas personas en Occidente, sin necesidad de recurrir a gurúes o a comunidades espirituales ni pensar en un mesías salvador que comunica el mensaje.

Nuestra vida occidental muchas veces nos hace que estemos más ocupados en pagar facturas, planificar reuniones, definir estrategias de negocio, inventar excusas para evitar algunos encuentros y nos olvidamos que antes que nada, debemos organizar nuestra mente.

Nos importa pensar bien para negociar bien con nuestros clientes, para declarar nuestra verdad sincera a esa persona que nos gusta, para que nuestra pareja entienda esa idea que queremos comunicarle, para actuar adecuadamente con mis colegas y dar ejemplo con mis acciones sin necesidad de dar consejos. Nuestro cerebro puede ser nuestro mejor amigo o nuestro peor enemigo. Pero sólo si somos conscientes de su poder, podremos optimizar su funcionamiento.

Leticia Brando   /   Licenciada en psicología, coach y directora de Single Coach

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